Recept: Sesamquorn med jordnötter


Nämen! Här kommer som utlovat ett gott, enkelt och i mina ögon lyxigt recept till och med de sämsta av kockar kan ta sig an!
Quorn och grönsaker ingår i denna rätt som går snabbt att tillaga. Sesamfrön och jordnötter gör den knaprigare och fruktsaft ger såsen extra glans, och det gillar väl ni.

Till fyra portioner behövs:

2 msk vegetabilisk olja
2 msk sesamolja
500 g skivade quornfiléer
250 g broccoli, uppdelad i små buketter
250 g minimajs
1 urkärnad och strimlad röd paprika
2 msk sojasås
2½ dl apelsinjuice
2 tsk maizena
2 msk rostade sesamfrön
1 dl osaltade jordnötter (saltade fungerar)

1. Hetta upp oljorna i en wokpanna. Lägg i quorn och stek under omrörning.
2. Tillsätt broccoli, majs och paprika och stek ytterligare någon minut.
3. Blanda under tiden soja, apelsinjuice och maizena. Rör ner i pannan med quorn och grönsaker.
4. Fortsätt röra om tills såsen har tjocknat något och blivit blank.
5. Blanda ner sesamfrön och jordnötter. Rör om väl. Låt allt bli varmt under 3-4 minuter och servera direkt, antingen som den är, med ris eller nudlar.

Smaklig måltid!

Kommentarer
Postat av: Emilie

Mums vad gott det ser ut! :) Nu vart jag hungrig :P Hihi. Ha en fin dag! :)

2008-10-13 @ 11:40:46
URL: http://emiliel.blogg.se/
Postat av: Märta

Men MUMS! Du är ju en superkock, jag skulle förmodligen inte klara av att göra någonting liknande, då jag själv är helt tafatt i köket :<

2008-10-13 @ 14:34:51
URL: http://martaeklund.blogg.se/
Postat av: Cecilia

Märta: Haha! Du är den första jag hört som kallat mig superkock, eller som min far skulle ha sagt; "master cock". :D Du får komma till min nya lägenhet när jag hittar en så kan jag bjuda dig.

2008-10-13 @ 14:43:00
URL: http://heartsick.blogg.se/
Postat av: Julia

Detta receptet snor jag rakt av!Ser helt fantastiskt gott ut =D

2008-10-13 @ 21:26:22
URL: http://babyhasatemper.blogg.se/
Postat av: Cecilia

Julia: Hoppas ni gillar det. :)

2008-10-13 @ 21:30:32
URL: http://heartsick.blogg.se/
Postat av: Christina

Gott, måste jag testa! :)

2008-10-14 @ 22:21:32
URL: http://pinapina.blogg.se/
Postat av: Cecilia

Christina: Gör det. Det är gott. :)

2008-10-14 @ 22:31:15
URL: http://heartsick.blogg.se/

OBS! Reklam och spam raderas. Svar på givna kommentarer hänvisas till era egna inlägg och inte till mina, då kommentarfältet inte är något klotterplank! Övriga kommentarer uppskattas och glädjer mig.

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0